eketerina@trem- Журнал, 12 июн 19

Свекровь угостила) не могла отказаться, давно не ела мороженое. Год назад была у диетолога она сказала, что ни в коем случае нельзя есть мороженое 🍦на пп. Я конечно её не послушала)))

---

1139 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 63,56г | Углев: 104,36г.   Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Плов с Курицей, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Карп Запеченный. Ужин: Вареное Яйцо, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Перекус/Другое: Сгущенка, Юбилейное Ванильный Стаканчик. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...