akimchan- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 373 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1730 ккал

Жир: 94,19г | Белк: 100,95г | Углев: 118,80г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Абрикосовые Косточки, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Пискаревский Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Fazer Kismet Marianne. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса