Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
12 июн 19
michaeljsmith92- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1858 ккал
Жир: 31,14г | Белк: 143,09г | Углев: 243,57г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Morrisons Lemon, Garlic & Herb Chicken Slices, Morrisons Fusilli, Co-Op Pineapple.
Ужин:
Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Tesco British Turkey Breast Stir Fry Strips.
Перекус/Другое:
Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Morrisons Pink Lady Apple.
подробнее ...
4315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю