Lizzy E- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

72,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

1360 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 63,41г | Углев: 169,76г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: 6" Tuna. Ужин: Whole Grain Rice Vermicelli, Turkey Breast Fillet Portions, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Peach Ice Tea (Bottle), Hot Chocolate (Medio). подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 50 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса