Vellkirian- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было очень лениво ехать в тренажерный зал через половину города. Решила вспомнить старое и любимое положение Nike training club. Убилась 45-минутной тренировкой на все тело. Сегодня булочки побаливают)

А вы пользовались этим приложением? Как вам? У нас с ним любовь уже более 4-х лет.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1654 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 46,73г | Углев: 193,12г. Завтрак: Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные. Обед: Шаньга, Сыр Российский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Ужин: Черноголовка Лимонад, Пицца Домашняя. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

юзала. убивалась. но результат в виде упругих форм появился только в зале

12 июн 19 написано членом: Зими

Я на Nike run club. Его программы дополняются тренями из ntc

12 июн 19 написано членом: dyakova.alyona.s

нет. Впервые слышу о таком приложении.

12 июн 19 написано членом: irinka-katkova

вот только поставила, изучаю. С залом я опять в пролете😁

12 июн 19 написано членом: sakurakaory

Супер!!! Мне кажется с такими тренировками никакой зал не нужен

12 июн 19 написано членом: doodka

Зими, я хожу в зал, но когда лень - лучше так, чем никак)

12 июн 19 написано членом: Vellkirian

dyakova.alyona.s мне, к сожалению, нельзя бегать, хотя люблю это дело. У меня знакомство с приложухами найка тоже началось с раннинг клуба)

12 июн 19 написано членом: Vellkirian

sakurakaory если с залом в пролете, то это то, что доктор прописал) там теперь даже йога очень приятная стала

12 июн 19 написано членом: Vellkirian

А что это такое?

12 июн 19 написано членом: zophik20

Vellkirian йогу еще не пробовала, в школе занималась - не пошло))) НО. Если в качестве отдельной тренировки именно на растяжку... Особенно после последнего посла Мифы)))

12 июн 19 написано членом: sakurakaory

Пока делаю толькл йогу и один раз была тренировка на руки и спину , отличное приложение

12 июн 19 написано членом: maran78

zophik20 приложение для телефона

12 июн 19 написано членом: Vellkirian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса