Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
12 июн 19
AjnatN- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1115 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 66,89г | Углев: 115,76г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kamps Nussecke, Kaffee, Cappuccino.
Обед:
REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Porree, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet-Kotelett.
Ужин:
Süßkirschen, Wassermelone.
Перекус/Другое:
Zirkulin Früchtewürfel.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю