Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buchfee
Журнал
12 июн 19
buchfee- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя buchfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1731 ккал
Жир: 100,31г | Белк: 73,64г | Углев: 130,39г.
Завтрак:
Latte Macchiato.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Pfefferbeißer, Latte Macchiato.
Ужин:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinderhackfleisch.
Перекус/Другое:
Kinder Riegel, Valensina Kau Bonbons.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buchfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю