chispaza- Журнал, 15 июл 10

Параметры Пользователя chispaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2010:

1683 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 93,35г | Углев: 218,23г. Завтрак: 2% milk, Banana. Обед: tillamook cheddar cheese, Crockpot Chicken Chili. Ужин: coffee cake, poppyseed dressing, salad, rhodes roll, corn on the cob, Honey Lime Chicken. Перекус/Другое: Hillshire Farms Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Lite Swiss Cheese, Red Delicious Apple. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chispaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chispaza- Журнал, 15 июл 10

Оставить свой Комментарий

chispaza-Изменение Веса