drachevaolia- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

920 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 21,90г | Углев: 134,59г. Завтрак: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Epica Йогурт Ананас, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Обед: Караваево Мороженое Рожок. Ужин: La Paulina Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Клубника. Перекус/Другое: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса