Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndromedaCassie
Журнал
11 июн 19
AndromedaCassie- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя AndromedaCassie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I messed up a lot today which makes me sad. I ate about 800 calories over my goal. My prom is in 8 days and I'm really not happy with myself, especially my arms. Exams are going OK but I can clearly see myself losing energy, so I keep eating, because I need the energy, but it still hurts. I keep getting massive cravings for chocolate and stuff, which mentally hurts. I exercise, but it never feels like enough. Regulating revision, exercise and a bit of down time is hard. I hope it'll get better.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1933 ккал
Жир: 76,58г | Белк: 76,17г | Углев: 226,85г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Jordans Country Crisp Strawberries, Tesco Fruit & Fibre.
Обед:
Cheddar Cheese, Baguette, Couscous (Cooked).
Ужин:
Green Giant Sweetcorn, Tesco Fish Pie, The Fabulous Bakin' Boys Lemon Cupcakes.
Перекус/Другое:
Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack, Oranges, Tesco Mixed Nuts, Aldi Brioche Burger Buns, Cadbury Roundie.
подробнее ...
337 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndromedaCassie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю