MrGoodnight- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

98,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

2001 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 85,76г | Углев: 243,10г. Завтрак: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Beef Bourguignon, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cherry Bakewell. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Balsamic Dressing, Mini Eggs, Pesto Pasta, Stuffed Portobello Mushrooms. Перекус/Другое: Banana, Clementines, Fat Free Yoghurt Drink, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Milk Chocolate Digestive. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса