Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Каріна Когут
Журнал
11 июн 19
Каріна Когут- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя Каріна Когут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
2042 ккал
Жир: 75,79г | Белк: 70,69г | Углев: 275,03г.
Завтрак:
Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый, АТБ Кокосовая Стружка, Молокія Молоко 2,5%.
Обед:
Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Молокія Молоко 3,4%, Сильпо Банан, Spela Клубника, АТБ Яблоко Голден.
Ужин:
Звени Гора Сыр Российский, . Вареная Гречка, Boiled Egg, Sunflower Oil, Easy And Good Морковь, Cucumber, Cabbage.
Перекус/Другое:
АТБ Помидор Розовый, Sunflower Oil, Вовка Морковка Морковь, Cucumber, Cabbage.
подробнее ...
1300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Каріна Когут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю