davidsprincess- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1863 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 99,88г | Углев: 186,16г. Завтрак: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Custard Filled Doughnut with Icing, Peanut Butter, ConAgra Foods Egg Beaters, Butter, Lender's Plain Bagels. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), White Bread . Ужин: Health Wise Rocky Road Protein Bar, Saltine Crackers, Marketside Cobb Salad, Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Перекус/Другое: Great Value 0% Fat Free Milk, Food Lion Sugar Free Strawberry Gelatin Bites. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 56 минуты, Вождение - 2 часа и 50 минуты, Стоять - 2 часа и 35 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

You keep kicking butt! Awesome job, princesa!

11 июн 19 написано членом: -Diablo

😘

11 июн 19 написано членом: davidsprincess

You really do keep kicking butt! Great work! :)

11 июн 19 написано членом: LZenn

yay! 👏

11 июн 19 написано членом: Keilin_4

Hot damn!!!!!!🤗🤗🤗🥰🥰🥰💪💪💪💪💪💕💕💕 you’re kicking ass. I’m so proud of you!

11 июн 19 написано членом: jcmama777

Get it girl!! All that muscle has kicked in to overtime burn! whoop whoop

11 июн 19 написано членом: MamaCabral7

I think it's time for an hallelujah!!!

11 июн 19 написано членом: Erquiaga

Impressive losses!

11 июн 19 написано членом: shirfleur 1

Stead!! good drops!

11 июн 19 написано членом: erikahollister

Thanks you guys! Hungry today so it'll be up tomorrow. But I have nearly 3 weeks left in the month to meet my goal and I am only 3 pounds away. God is good! ✝

11 июн 19 написано членом: davidsprincess

To God Be The Glory! ✝️ Nice Drop!

12 июн 19 написано членом: 66Pack


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса