lisadawnmac- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1135 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 83,46г | Углев: 135,82г. Завтрак: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Обед: Toasted Low Gluten Bread, Daiya Provolone Style Slices, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Pure Protein Protein Bar, Apples, Hummus, Breton Gluten Free Herb & Garlic. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса