Ditigridia- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя Ditigridia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1231 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 56,88г | Углев: 182,70г. Завтрак: Nectarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Kellogg's Weetabix. Обед: Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Tiger Khan Salsa de Ostras, Salsa de Soya (Soja), Caladero Langostino Cocido, Arroz Basmati (Cocido), Miel, Albe Requesón Light. Ужин: Nestlé Bombones, Philadelphia Queso Untar, Carrefour Mini Tostadas. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ditigridia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ditigridia- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ditigridia-Изменение Веса