Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
11 июн 19
AjnatN- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kaum ziehe ich die ollen Holzpantinen vorm Wiegen aus, klappt es gleich viel besser 🤡
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1314 ккал
Жир: 55,50г | Белк: 36,91г | Углев: 177,68г.
Завтрак:
Cappuccino, Kaffee, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kamps Nussecke.
Ужин:
Chiquita Banane, REWE Hähnchen in Aspik, Milkana Schmelzkäse mit Blauschimmel, Rispentomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Bresso Meerrettich, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Süßkirschen.
Перекус/Другое:
Zirkulin Früchtewürfel, Wassermelone, Leinöl, Zirkulin Früchtewürfel.
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю