Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
11 июн 19
_Sunshinejane_- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1508 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 94,28г | Углев: 173,56г.
Завтрак:
Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Банан, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко.
Обед:
Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Мороженое Рожок, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Гречка Отварная, Oreo Печенье.
Ужин:
Помидоры, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю