Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youlife
Журнал
11 июн 19
youlife- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя youlife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
經過努力
午餐晚餐都吃魚
體重有下來一些了🤣
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1007 ккал
Жир: 61,09г | Белк: 76,40г | Углев: 41,83г.
Завтрак:
花椰菜, 甜椒, 雞胸肉, 小番茄(葡萄形狀), Costco 蘿蔓心, 黑咖啡, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 核桃.
Обед:
小魚乾, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 小黃瓜, 小番茄(葡萄形狀), 甜椒, 炒大白菜, 韭菜, 核桃, 午仔魚.
Ужин:
囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 意大利麵, Costco 蘿蔓心, 鮭魚.
Перекус/Другое:
意大利麵.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
吃魚和海鮮都很好,熱量少,好吃又營養,減肥又健康。 🤣🤣🤣
11 июн 19 написано членом:
莊仕優
莊仕優:了解,謝謝你😄~ 請問一下這頭貼是你本尊嗎?要如何換頭貼啊?
11 июн 19 написано членом:
youlife
真抱歉,正是賤人我,礙著您的眼真是對不住,天生父母給長這樣,怨不得我呀!! 😭😭😭
12 июн 19 написано членом:
莊仕優
妳可以到https://mobile.fatsecret.cn我們這個肥秘密的官網在網頁的左下方,選擇電腦版登入,然後就可以在網頁右下方我的圖像去選擇上傳妳的玉照了 😅😅😅
12 июн 19 написано членом:
莊仕優
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youlife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю