Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
11 июн 19
michaeljsmith92- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
129,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1797 ккал
Жир: 26,64г | Белк: 144,28г | Углев: 235,24г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco Chicken Breast Pieces.
Ужин:
Green Giant Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Gammon Joint (with A Honey Glaze), Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Sweet Potato Fries.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
4557 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю