azliazli- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя azliazli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1465 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 38,79г | Углев: 215,20г. Обед: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kartika Sari Pisang Bolen, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Fanta Fanta, Tango Wafer Vanilla, Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Arnott's Good Time, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Telur, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azliazli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azliazli- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

azliazli-Изменение Веса