Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gridje1
Журнал
11 июн 19
gridje1- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя gridje1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
06.33
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1161 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 105,48г | Углев: 63,78г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Kruidvat Zoetstof, Aldi Zoetjes, Koffie met Melk, Dieti Snack Muesli.
Обед:
Novashops Proteïne Shake Banaan, Avocado, Apetina Feta 10% Vet, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, AH Zure Augurken, Zwanenberg Mini Kipsticks.
Ужин:
Maggi Basis Voor Tomatensoep Helder, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Zero Rice Rijst, Jumbo Wokgarnalen met Knoflook.
Перекус/Другое:
Tic Tac Orange, Novashop High Proteïne Chocolade Praline, Novashops Salt & Vinegar Soja Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gridje1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю