Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
11 июн 19
bontehond88- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1490 ккал
Жир: 97,04г | Белк: 80,04г | Углев: 79,25г.
Обед:
AH Biologisch Kokosolie, Knorr Hollandse Hachee, Ei.
Ужин:
Bio Today Kokosrasp, Provamel Soya Naturel, Banaan, Casa Azzurra Mascarpone, Blooker Cacao Poeder, Avocado.
Перекус/Другое:
Banaan, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю