Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heronviewhome
Журнал
27 июн 10
heronviewhome- Журнал, 27 июн 10
Параметры Пользователя heronviewhome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
it's exciting to lose weight! goal is to be 205 by next week. also to stay 205 over next weekend.
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2010:
1479 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 80,45г | Углев: 185,22г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Milk (Nonfat), GOLEAN Crunch!, GOLEAN Crisp! (Kashi).
Обед:
Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), California Avocados, Green Leaf Lettuce, Baked chicken tenderloins.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Snickers Bar (Miniatures), Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heronviewhome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю