heronviewhome- Журнал, 26 июн 10

Параметры Пользователя heronviewhome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2010

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2010:

1595 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 63,42г | Углев: 232,32г. Завтрак: Non Dairy Creamer, Milk (Nonfat), Premium Granola - Cranberry Zest, Cinnamon Crunch. Обед: 100% Grated Parmesan Cheese, Lettuce, LMN TARRGN DRESSING, Flatout kids original, Tomato Sauce (Canned), Red Tomatoes, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Ужин: Mayonnaise (Low Calorie), 6" Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: 100 Calorie Cakesters, Sun Chips Garden Salsa, 100 Calorie Cakesters. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heronviewhome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heronviewhome- Журнал, 26 июн 10

Оставить свой Комментарий

heronviewhome-Изменение Веса