|
Весь день было ужасно хреново, настроние на нуле, голова болела, слабость и тянуло низ живота. Решила сделать читинг вечером, сходили с мужем в мой любимый узбекский магазин с орехами, сухофруктами и разнообразными восточными сладостями. Набрала там кокосовую пасту, три вида пастилы - из кураги, чернослива и инжира с орехами, а ещё взяла турецкой пахлавы. Жопа слиплась, но это очень вкусно!
Короче, обожралась растижопными ништяками до отвала. Посмотрела в календарь, а у меня завтра овуляция, теперь понятно, откуда зверское желание сладкого и недомогание с апатией.
Завтра вернусь к диете, периодически по утрам буду маленькими кусочками кушать пастилу, вписываясь в норму углей.
Безумно рада своим уже 93 кг, которые постепенно покидают меня.
|
1121 ккал
|
Жир: 66,83г | Белк: 55,75г | Углев: 70,17г.
Завтрак: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Сахар, Nescafe Gold, Red Bull Red Bull Sugar Free. Ужин: Акконд Слимо, Фундук Фундук, Добрый Палпи Ананас-Манго. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 76
 Комментария
аааа, вот чего я сегодня жрать хочу как собака😂
10 июн 19 написано членом: Ланс1986
|
да это не читинг, а банальное обжорство) называйте вещи своими именами. читмилы и прочие подобные "выкрутасы" стоит делать когда ты на сушке и процент жира у тебя уже очень не велик. а таким одним зажором, обычно хорониться неделя дефицита.
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Дмитрий17431 иди своей дорогой, сталкер.
10 июн 19 написано членом: ДеRьмовочка
|
Ланс1986, видимо, да) гормоны и цикл порой вшит на аппетит и настроение.
У меня почти не бывает овуляции от слова совсем. Синдром поликистозных яичников+гормональный сбой.
Но когда она бывает, я ее чувствую физически. Как начала снова худеть и сделала необходимый для моего похудения и нормального функционирования организма дефицит калорий и углеводов, начала появляться овуляция. Теперь вот испытываю дикое желание сладкого именно в середине цикла.
10 июн 19 написано членом: ДеRьмовочка
|
Я перед тем как написать первый пост, пролистал твой дневник. Тебе доставляет удовольствие рассказывать о своих кд?) Даже в комментариях об этом пишешь. Завязывай, правда)
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Дмитрий17431, а тебя задевает женская физиология и все, что с ней связано?
В первую очередь я веду журнал для себя, а не для разных там Дмитриев, которым противно знать, что у женщин есть месячные.
У меня серьезный гормональный сбой и я до конца свой жизни буду сидеть на гормонах.
А ещё у меня расстройство пищевого поведения, и то, что ты назвал "обжираловкой" - для меня было двумя ложками кокосовой пасты, тридцатью граммами пастилы и двумя кусками пахлавы по 45 грамм. И то, я готова себя убить за минутную слабость на сладкое. И мне пиздец как неприятно читать никому не нужное мнение мужика, который понятия не имеет об РПП. В следующий раз лучше промолчи, если увидишь подобные посты у других девушек.
10 июн 19 написано членом: ДеRьмовочка
|
Обожаю Ваш блог, прочитала все. Очень жизненно, сама и с гормонами, и с инсулинорезистеностью. С депрессантов, правда, слезла уже почти год как. Но помню эти деньки. Стиль ведения дневника очень нравится ❤️
10 июн 19 написано членом: Maria Kosh
|
Где я написал что мне противна женская физиология? Не нужно переворачивать. Вы действительно думаете что это интересно? Мы все ходим в туалет, давайте будем об этом в каждом посте писать? Журнал для себя можно вести на бумаге ну или закрыть свой дневник, вы этого не сделали, эта обычная социальная сеть и тут каждый в праве говорить что хочет. Прям ненависть к мужикам прослеживается) выдохните) попейте витаминов, может поможет. По поводу обжорства.. просто смешно читать как люди называют свое обжорство какими то модными словами, смысл то не измениться от этого. И вы не уловили главную суть поста, обожрался? Признайся себе в этом, а не пиши чушь и потом не ной "почему же я не худею?" Будь честен с собой.. хотя чего я распинаюсь..
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Вот именно, Дмитрий, шли бы вы, не нравится - не читайте, мимо прошли и все)
10 июн 19 написано членом: Ланс1986
|
Правильно вы сказали, это обычная соц. Сеть и каждый имеет право писать что хочет и как хочет, и не вам решать, завязывать ей или нет
10 июн 19 написано членом: Ланс1986
|
Ланс, может быть вы это вы пойдете? Тем более направление вам давно известно, раз вы пытаетесь указать путь
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Милая, кого попросили помочь?!видимо, он и помогает/ см первоисточник свой🤭/
10 июн 19 написано членом: mamaTatvarl27
|
Дмитрий, оттого, что вы лично не сталкивались с РПП - это не значит, что его не существует и дело тут вовсе не в силе воли, а в голове. А на FS люди делятся как радостями так и неудачами и поддерживают друг друга. Пост совершено безобидный и очень понятный всем женщинам. Давайте будем жить дружно!
10 июн 19 написано членом: Kaura2
|
Как жалко что ни один мужик не может испытать все прелести месячных!!! Желание съесть что-то или кого-то! Не лезьте лучше к женщинам со своими советами как худеть и тем более что писать в своём журнале.
10 июн 19 написано членом: r0za4ka1987
|
Каура, да разве кто говорил что рпп не существует? Мой посыл был в том, что нужно быть честным с самим собой, вот и все. Я смотрю тут у многих проблемы с восприятием информации. Вроде бы говоришь человеку очевидные вещи, а он на тебя желчью плюется.
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Розочка, я так понимаю вы феминистка? Жаль ей) все мы люди и подвластны эмоциям, держи себя в руках, ты же человек, а не зверь какой то, кто придумала себе оправдание в виде кд и думает что можно бросаться на людей.. рука-лицо..
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Очень забавно, что многие люди оправдывают своё хамство тем, что «ну мы же в интернете, я имею право тут все что угодно писать!!», да, имеете, но это все ещё остаётся хамством х)
У меня анорексия, но раньше я с кп никогда не сталкивалась, сейчас начала принимать гормоны (впервые в жизни) и начала переедать, очень страшно из за этого, сложно держать себя в руках :с
Здорово, что вы так спокойно относитесь к «поблажкам» в питании в виде сладкого, прочла пост и мне прям сухофруктов захотелось х))
Зашла в блог и вы уже скинули 10 кг, это потрясающий результат, вы огромная молодец!
10 июн 19 написано членом: Treshechka
|
Забавно то что вы поощряете человеческие ошибки, споткнулся и упал, молодец! Падай ещё раз! В следующий раз обязательно нос себе разбей при падении. Ужас какой то, тут людям добра желаешь и они в тебя хер знает чем бросаются, а кто то считает себя хорошим и поощряет твои ошибки. И кто тут враг?
Да и где хамство? Конкретно где?
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
Вы похоже действительно совсем ничего не понимаете в психологии питания, раз можете так узко мыслить :,)
Нет ничего страшного в том, чтобы поесть то, что сильно хочется , диета не должна превращаться в демонизацию продуктов, иначе это приведёт лишь к большим срывам и загонам. Еда не должна быть врагом или зависимостью, очень важно научиться понимать что и когда ты хочешь, автор блога явно начинает это осознавать, как никак 10 килограмм- это отличная работа над собой. Хотя вы можете продолжать писать гадости под постами, уверена, что ее результаты от этого хуже не станут, только вы так и останетесь хамом х)
10 июн 19 написано членом: Treshechka
|
Господи, а вы останетесь глупой девочкой.. где я что то говорил про то что какие то продукты низя а какие то зя. Что вы вечно пытаетесь выдать свое за мое. Ваш пост, это плод вашей больной фантазии. Удачи вам с вашим рпп
10 июн 19 написано членом: Дмитрий17431
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ДеRьмовочка-Изменение Веса
|
