Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlaysveta
Журнал
10 июн 19
Svetlaysveta- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя Svetlaysveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус на улице
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1318 ккал
Жир: 29,68г | Белк: 92,07г | Углев: 175,57г.
Завтрак:
Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Варенье из Крыжовника, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Гаспадар Клетчатка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Картошка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник из Свеклы.
Обед:
Куриное Филе в Кляре, Картошка Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник из Свеклы.
Ужин:
Варенье из Крыжовника, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Молочные Горки Творог 5%, Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Сливочное Масло, Фермер Хлопья Гречневые.
Перекус/Другое:
ЮККИ Мороженое Сокко, Красное Яблоко.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlaysveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю