Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolinaMonica
Журнал
10 июн 19
CarolinaMonica- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя CarolinaMonica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1324 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 64,11г | Углев: 142,35г.
Завтрак:
Virtu Naleśniki.
Обед:
Żabka Kanapka z Szynką.
Ужин:
Valsoia Yosoi Wiśnia, Mlekovita Masło Polskie, Miami Chrupki Kukurydziane , Dawtona Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Primavika Hummus Paprykowy, Burger King Grilled Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Vanilla, Dry Table Wine, McDonald's Kawa Czarna.
подробнее ...
3130 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolinaMonica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю