MamaCabral7- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя MamaCabral7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

101,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1750 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 113,48г | Углев: 121,89г. Завтрак: Homemade Chicken Salad, Sara Lee Honey Wheat Bread. Обед: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Great Value Butter (Salted), Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Перекус/Другое: Watermelon, Chocolate Chip Cookie, Strawberry Sour Flats, Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Samsung Health - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MamaCabral7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MamaCabral7- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

MamaCabral7-Изменение Веса