Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
10 июн 19
marksmith176- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
2560 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 216,87г | Углев: 245,69г.
Завтрак:
Regular White Bread Serving 100g, Pork Loin (Tenderloin) , Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bama Grape Jelly, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup.
Обед:
Sweet Potato , Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Pork Loin (Tenderloin) .
Ужин:
Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins.
подробнее ...
Набралось 14,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю