madanjen- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

116,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

589 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 35,11г | Углев: 84,70г. Завтрак: tuna in water, tomato, Dijon Mustard, double fiber bread, international delight sugar free coffee creamer, Cos or Romaine Lettuce. Обед: turkey bacon jennie-o, Dijon Mustard, french bread wheat, tomato. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: bike - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса