198Adams- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1744 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 209,77г | Углев: 123,44г. Завтрак: Kroger Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream. Обед: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Simply Nature Wildflower Honey, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsweetened Applesauce (4 oz), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Ужин: Bacon, Kale. Перекус/Другое: Ensure Max Protein Nutrition Shake. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса