frapuccina- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя frapuccina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sono stanca

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1679 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 103,55г | Углев: 191,50г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Natura Felice Bio Bevanda di Soia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pesca. Ужин: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frapuccina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frapuccina- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

frapuccina-Изменение Веса