Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
10 июн 19
bontehond88- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gisteren 20km gelopen maar te weinig gedronken en verkeerd gegeten. Maar valt toch een beetje tegen.
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1367 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 86,91г | Углев: 117,60г.
Обед:
Zaanse Mayonaise, AH Tijgerbruin Bruinbrood, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Bacon, Ei, Courgettesoep.
Ужин:
Conimex Ketjap Manis, AH Rib/Runderlap, Witte Rijst.
Перекус/Другое:
Optimel Vla Chocolade 0%.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю