janerochester- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1725 ккал

Жир: 84,65г | Белк: 95,69г | Углев: 150,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо. Обед: Капучино, Редис, Зеленые Оливки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Салат из Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат из Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Перекус/Другое: Pinar Протеиновое Молоко , Насыщенное Шоколадное Мороженое, Alpro Миндальное Молоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса