robbievos- Журнал, 10 июн 19

lukt me niet om op gewicht te blijven , en ben der wel effe klaar mee .
Genoeg aan me hoofd , dus accepteren dat het nou eenmaal zo is .

86,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

528 ккал

Жир: 14,95г | Белк: 28,32г | Углев: 65,18г.   Завтрак: AH Zaans Volkoren Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Обед: AH Zaans Bruin, Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...