Нилло- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя Нилло | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

112 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1797 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 119,26г | Углев: 187,46г. Завтрак: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Обед: Персики, Американо, ВкусВилл Яблочные Биточки, Огурец, Красные Помидоры, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Клубника, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Горбуша на Пару, Лук, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Вкуснотеево Творог 9%, Укроп. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нилло-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нилло- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

Нилло-Изменение Веса