VeronikaPchela- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя VeronikaPchela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго всем утра и отличного настроения!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1474 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 168,49г | Углев: 48,39г. Завтрак: Черная Смородина, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate , Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Лук Репчатый, Простоквашино Творог для Детей, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог для Детей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Чай, Творог 5%. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeronikaPchela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeronikaPchela- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

VeronikaPchela-Изменение Веса