Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
10 июн 19
sunnyamur- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1715 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 143,38г | Углев: 94,89г.
Завтрак:
Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом.
Обед:
Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (150г), Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Шпинатом, Grow Food Шопский Салат.
Ужин:
Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби, Grow Food Яичный Ролл с Моцареллой.
Перекус/Другое:
Американо, Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи, Grow Food Мраморная Запеканка .
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю