Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
10 июн 19
Vellkirian- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хоть и медленно, но верно. Всем хорошего понедельника! ❤️
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1687 ккал
Жир: 84,97г | Белк: 83,08г | Углев: 126,41г.
Завтрак:
Простой Йогурт, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый.
Обед:
Сыр Российский, Помидоры, Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели, Картофельное Пюре, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Хлебозавод 5 Торт Поленница.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю