아주심- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제코치선생님이 경기장에 싸오신 감자계란샌드위치. 마요는 엄청 적게, 청양고추 아주잘게 썰어 들어가서 엄청 담백하니 맛남.
딸아이는 본죽 전복버섯죽이 먹고싶대서 -.-;

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1270 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 93,31г | Углев: 120,84г. Завтрак: 아메리카노, 달걀 샐러드 샌드위치, 사과. Обед: 닭가슴살, 토마토, 찐단호박. Ужин: 수박, 커클랜드 마카다미아, 검은 콩, 토마토, 양파, 간장, 와사비, 연어 사시미, 찐단호박, NOW 브라질너트, 피스타치오 너트, 아몬드. Перекус/Другое: 녹차. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса