bezbulok- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1610 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 111,13г | Углев: 170,04г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Мои Сырники, Бридер Сосиски. Обед: Шармель Зефир в Шоколаде, Окей Окорочок Куриный Отварной, Макароны. Ужин: Лаваш Северный, Шармель Зефир в Шоколаде, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мои Сырники, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Кокос, Яблоки Брэберн. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса