Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliya 21
Журнал
09 июн 19
juliya 21- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя juliya 21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1135 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 56,32г | Углев: 142,05г.
Завтрак:
МКС Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Каждый День Сыр Сулугуни, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном.
Обед:
Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, МКС Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агуша Пюре Мультифрукт.
Перекус/Другое:
Ашан Груша Анжу.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliya 21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю