Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya.boiko
Журнал
09 июн 19
nastya.boiko- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя nastya.boiko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1510 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 85,85г | Углев: 148,50г.
Завтрак:
Ашан Арахис в Сахаре, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо.
Обед:
Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хлеб Дарницкий, Простые Пельмени.
Ужин:
Приготовленные Грибы (без Жира), Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Фабрика Грез Мороженое Забава.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Ремонт - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 13 минуты, Отдыхать - 8 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya.boiko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю