Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
09 июн 19
dashal7- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1448 ккал
Жир: 71,89г | Белк: 83,91г | Углев: 117,15г.
Завтрак:
ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Сыр Творожный, Яблоко Зеленое, Яйцо, ВкусВилл Геркулес.
Обед:
ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Приправа для Спагетти, Фетучини и Риса (Приправка), Linguine (Itesori).
Ужин:
ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю