青春痘- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6/9週日第一餐-2人份:
鮮蚵粥、牛排、麵筋、無糖豆漿；餐後水果-葡萄🍇。

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1005 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 115,73г | Углев: 34,57г. Обед: 白米粥, 蚵仔湯, 義美無糖豆漿, 牛排（瘦肉）. Ужин: 爭鮮味噌湯, 爭鮮鮮蝦手捲, 秋葵（冷凍）, Kirkland 鹽烤海苔, 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮鮭魚生魚片, 全聯冷燻鮭魚, Kirkland 牛梅花肉片. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: 游泳(蛙式) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

今天繼續鮮蚵 🤣🤣🤣

09 июн 19 написано членом: 莊仕優

沒辦法，鮮蚵是老公的最愛😅

09 июн 19 написано членом: 青春痘

痘子繼續幸福😎😎😎

09 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

你們對食物的聯想力也未免太豐富了吧🤣

09 июн 19 написано членом: 青春痘

不知為什，痘PO的，就是很難不想在一起欸 🤣🤣🤣

09 июн 19 написано членом: 莊仕優

笑死我了啦🤣

09 июн 19 написано членом: 青春痘

不小心被約哥影響了😅😅😅

09 июн 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса