Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya123pepsicola
Журнал
09 июн 19
olya123pepsicola- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя olya123pepsicola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1858 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 109,74г | Углев: 239,44г.
Завтрак:
Бананово-шоколадный брауни, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Гречка , Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Растительное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из грудки и овощей, Йогурт, Националь Булгур.
Ужин:
Магнит Банан, Смак Хлеб с Семечками, Салат из грудки и овощей, Йогурт, Растительное Масло.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Магнит Банан, Полевское Сливки 10%, Йогурт, Салат из грудки и овощей.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya123pepsicola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю