meonadiet- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

72,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1316 ккал

Жир: 100,99г | Белк: 55,13г | Углев: 50,80г. Завтрак: Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Americano. Обед: Sangster's Flax Seed Milled, Bassé Raw Brazil Nuts, Liberte Plain Greek Yogurt 5%, M&M Meat Shops Raspberries. Ужин: Island Farms Cream Cheese, Eggplant, Chicken Broth (Keto Soup & Stews By Carolyn Ketchum), Spinach, Asparagus, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Steak. Перекус/Другое: Metamucil Berry Burst Sugar Free, Compliments Natural Peanut Butter, Armstrong Pizza Mozzarella, Herbal Tea, Water (Bottled), Central Roast Raw Macadamia Nuts. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса