Даша)))@- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя Даша)))@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

доброго времени суток, вы используете льняные семена в еде? куда добавляете?

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

2257 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 108,71г | Углев: 288,08г. Завтрак: Яблоко, АТБ Банан, Яготинское Молоко 3,2%, Изюм, Клубника, Своя Линия Рис, Льняные Семена. Обед: Масло Подсолнечное, Аквамарин Килька З Квасолею, Яйцо (Целое), Розумний Вибір Гречка. Ужин: АТБ Банан, Творог (Обезжиренный), Клубника, Вода, Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

В овсянку, в творог, на яйцо-пашот тоже вкусненько)

08 июн 19 написано членом: Donzayka

В овсянку или в овсяный блин и в салаты 🥗

08 июн 19 написано членом: Yana.Morgun

Семя льна лучше употреблять в перемолотом виде но только сразу перемолоть и скушать. А если нет возможности перемолоть то лучше ч.л в рот и хорошо пережевать😋😋😋

13 июн 19 написано членом: vika310188


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша)))@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша)))@- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

Даша)))@-Изменение Веса