foxanne- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя foxanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

63,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1281 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 106,37г | Углев: 96,44г. Завтрак: Energy First ProEnergy, Plant Paradox green smoothie. Обед: Bush's Best Country Style Baked Beans, Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). Ужин: Chicken salad. Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Плавание (Медленное) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxanne- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

foxanne-Изменение Веса