Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanda81
Журнал
17 янв 13
Amanda81- Журнал, 17 янв 13
Параметры Пользователя Amanda81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2013:
1100 ккал
Жир: 22,41г | Белк: 103,20г | Углев: 118,90г.
Завтрак:
Kiwi Fruit, Milk (Nonfat) , Chocolate Shakeology 2012.
Обед:
Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Deli Turkey Breast, 100% Stone Ground Wheat Bread.
Ужин:
organic peanut butter, Celery, Miracle Whip Light, Tuna in Water (Canned).
Перекус/Другое:
P90X Results and Recovery Formula.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Shoulders Arms - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanda81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю